Nu in de koudere winter hier in Zweden zijn er ook weer wintertenen gekomen.
Bij wintertenen is de doorbloeding naar de tenen verstoord. Ze worden rood, zwellen en worden erg warm. Dit kan erg pijnlijk zijn. Tips om wintertenen te verminderen en te voorkomen zijn onder andere het warm houden van de voeten en tenen.
Ik kon niet veel vinden op het gebied van aromatherapie om te gebruiken bij wintertenen en dus ben ik zelf aan de slag
gegaan. Ik vind dat altijd ontzettend leuk om te doen. Nog leuker is het natuurlijk als het dan ook nog een succes is. En dat was bij dit recept het geval. Ik deel het daarom graag met je!
Recept:
🔸 30 ml kokosolie
🔸 15 ml sheabutter
🔸 5 druppels gember
🔸 3 druppels copaiba
🔸 5 druppels bergamot
⬇️
🔸 Meng de kokosolie en sheabutter door elkaar tot het een romige boter wordt.
🔸 Voeg de druppels gember, copaiba en bergamot toe en roer het goed door.
🔸 Doe het in een leuk blikje en smeer 3x per dag de wintertenen er mee in.
Werking van de oliën:
- Gember verwarmt, erg belangrijk bij wintertenen
- Copaiba is pijnstillend en ontstekingsremmend
- Bergamot is wondhelend en kalmerend. Nu zijn wintertenen geen wonden maar vanwege de helende werking van bergamot voelde het goed om deze olie in de balsem te doen
