Voorheen kon ik heel erg last hebben van hoofdpijn tijdens mijn menstruatie.
Heel af en toe heb ik dit nog, maar dit is vooral als ik het voor mezelf te druk maak. Een fijne roller om dan in te zetten is deze.
Recept:
3💧Pepermunt (mentha x piperita)
3💧Wierook (boswellia carterii)
3💧Scharlei (salvia sclarea)
⬇️
🔸 Doe bovenstaande druppels in een 10ml roller.
🔸 Mix dit rustig door elkaar. Dit doe je door het rollerflesje een beetje schuin te draaien.
🔸 Laat dit een half uur staan.
🔸 Vul het rollerflesje daarna verder aan met een draagolie (bijvoorbeeld kokosolie, jojobaolie of amandelolie)
Rol deze blend op je polsen, achter in je nek of op je slapen wanneer je hoofdpijn hebt. Luister hierbij goed naar je lijf wat het prettigste voelt voor jou.
Zo gebruik ik deze roller alleen achter in mijn nek, want hij is voor mij te intens als ik hem op mijn slapen of polsen rol.
