Sinds ik met essentiële oliën werk krijg ik regelmatig de vraag wat aromatherapie nou
precies is en wat essentiële oliën zijn. Mijn antwoord is dan vaak dat het de magie uit de
natuur is die je kan helpen bij het boosten van je gezondheid. Lekker vaag natuurlijk, maar
speciaal voor jou heb ik hier een mooie uitleg wat aromatherapie is en wat je nou allemaal
kan met essentiële oliën.
Essentiële oliën zijn vloeistoffen die worden gewonnen uit zaadjes, schors, bladeren,
stelen, wortels, bloemen en vruchten van bomen en planten. Het is bij elke boom of plant
anders welk deel wordt gebruikt. Met behulp van verschillende winningsmethoden wordt
de olie uit een boom of plant gehaald.
De reden waarom planten essentiële olie aanmaken is onder andere om insecten aan te
trekken of juist af te stoten. Door insecten aan te trekken kan de plant bevrucht worden en
door insecten af te schrikken wordt er niet van de plant gegeten.
Essentiële oliën zijn puur natuur en daardoor door ons lichaam makkelijk te herkennen. De
oliën worden sneller opgenomen en werken samen met de lichaamscellen om het lichaam
beter te maken.
De moleculen in essentiële oliën zijn zo klein dat ze door het slijmvlies en de huid worden
opgenomen in je lichaam en zo in je bloedbaan terecht komen. Ze verlaten je lichaam op
een natuurlijke manier.
Essentiële oliën bestaan uit twee delen: het aroma (de geur) en de natuurlijke
bestanddelen. Het aroma heeft effect op onze emoties en de bestanddelen hebben effect
op ons lichaam. De oliën zijn zo geconcentreerd dat je er echt maar heel weinig van nodig
hebt. Het beste kun je de oliën verdunnen voordat je ze gebruikt, omdat het anders veel te
heftig is voor je huid. Zeker voor kinderen, ouderen, zwangeren en mensen met een
gevoelige huid is het verdunnen erg belangrijk.
De mogelijkheden met essentiële olie zijn bijna eindeloos. De meest bekende toepassing
is natuurlijk het bestrijden van symptomen bij het uit balans raken van het lichaam en de
geest. Echter kan je het zelfs nog breder trekken. Want ook als jouw lichaam en geest in
balans zijn en je nergens last van hebt kan je essentiële oliën gebruiken. Tegenwoordig
sta je veel bloot aan allerlei toxische lading en kunnen essentiële oliën helpen om deze
toxiciteit te verminderen. Denk aan huidverzorgingsproducten, make-up, wasmiddelen en
het fijnstof in huis.
